Dans nos société modernes la nourriture a un place prépondérante. Nous sommes dans des situations extrèmes, problèmes de surpoids voire d’obésité pour les uns, problème de silhouette, d’image sans parler de l’horrible tendance pro-ana.

Photo truquée par les pro-ana, pour faire croire que l’on peut maigrir encore plus que la normale.

Il s’agit de rééquilibrer.

Là je fais un jeûne comme démarrage d’un régime, c’est un démarrage sur les chapeau de roues, il aurait fallu plutôt mettre un place un régime régulier. Mais je l’ai senti comme ça, ça colle plus à mon caractère, mon témpérament, comme si fallait rééquilibrer l’excès d’alimentation par une approche un peu excessive. Mais n’éxagérons rien, un jêune de 24h cela ne va pas ni me tuer ni me mettre en mauvaise santé.

Je bois beaucoup d’eau et je viens même de boire une tisane de Tilleul aubier.

La vertu de l’écorce de tilleul est essentiellement dépurative, élimine l’urée du sang, qui justement augmente quand on ne s’alimente pas.

Revenons à notre réflexion sur le jeûne. Qu’est-ce qu’un jeûne ? Quels sont les traditions de jeûner dans les cultures ? Dans les religions ? Il y a t-il des fondements d’hygiène, de santé ou est-ce seulement des raisons spirituelles ?